عدد ساعات نوم الطفل Fundamentals Explained

عدد ساعات نوم الطفل Fundamentals Explained

Blog Article

تتوقع بعض الأمهات أن يأخذ الطفل الرضيع قيلولة واحدة في هذا الوقت، لكنه يظل بحاجة إلى قيلولتين حتى عام ونصف تقريبًا.

أنماط النوم تختلف في مرحلة الأطفال حديثي الولادة، فبعض الأطفال ينامون فترات من ساعة إلى ساعتين على مدار اليوم، فى حين أن آخرين ينامون فترات أطول من أربع ساعات تمتد ليلًا.

ننصح بوضع روتين لنوم الطفل مثل أخذ حمام دافئ وشرب كوب من الحليب وغسل الأسنان، يكون بعدها موعد لقراءة قصة في السرير.

يعتبر النوم خلال الليل هو الأفضل، حيث يتم إفراز بعض الهرمونات التي تعمل على تجديد خلايا الجسم ونمو الطفل.

مواضيع ذات صلة ب : نوم الطفل في الشهر الثاني ونصائح لمساعدة الطفل على النوم

ففي بعض الحالات قد تكون الأدوية ضرورية إذا كانت الاضطرابات تؤثر بشكل عدد ساعات نوم الطفل كبير على صحة الطفل أو أدائه اليومي.

نوم الطفل في الشهر الثاني ونصائح لمساعدة الطفل على النوم

لقراءةالمزيدمنالمقالاتالمتعلقةبرعايةالصغاراضغطيهنا.

تعانين من امراض نسائية, احجزي موعدك في عيادة ويب طب الإلكترونية

ولكن إذا كنت ترضعين الطفل رضاعة طبيعية، ففكري في الامتناع عن استخدام اللهاية لبضعة أسابيع بينما تحاولين أنت والطفل اكتشاف الأمور.

إليكِ كيفية التعرف إلى أن طفلك لم ينل كفايته من النوم وأهم علامات ذلك.

يُمكن ضمان نوم الأطفال عدد ساعات نوم الطفل الرضع هنيئًا من خلال اتباع الإرشادات الآتية:

طمأنة الطفل وإشعاره بالأمان في حال مواجهته لمخاوف النوم كالكوابيس.

تذكر أن كل طفل مختلف. قد تتفاوت احتياجات النوم قليلاً من طفل لآخر. للمزيد من المعلومات، راجع مصادر موثوقة.